Me encantaron estos ejercicios! Demandan un gran dominio e integración del cuerpo! Voy a adoptar algunos en mi modo Yoga, jeje. Gracias por compartir!
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Me encantaron estos ejercicios! Demandan un gran dominio e integración del cuerpo! Voy a adoptar algunos en mi modo Yoga, jeje. Gracias por compartir!
Totalmente amiga, bueno todos los movimientos demandan ese dominio y hay variables para ir progresivamente hasta dominarlos