Sí que el tema del equilibrio es esencial para cualquier práctica deportiva y para la vida misma, pues como mencionas, influye en nuestra propia mente.
Me gustaron mucho tus ejercicios! Son sencillos, los pueden realizar todos, y cumplen con su objetivo que es el control del equilibrio y el ajuste de los pequeños músculos del cuerpo que influyen en el.
Genial post!!