Pero qué bien amigo!! Me encantan estos ejercicios porque se pueden hacer en todas partes! No sé nada de calistenia pero veo que son ejercicios muy adaptables a diferentes disciplinas, lo cual es perfecto!
Muchas gracias por compartir! Tendré en cuenta la rutina!
Esa es una de las ventajas de la calistenia, que puedes entrenar con una cantidad mínima de equipo; digo mínima ya que sera necesaria una barra para hacer dominadas y unas barras paralelas o algo con lo que simules unas paralelas, así que es una buena opción por si no se cuenta con los recursos para un gym o si simplemente te gusta la disciplina.
Muchas gracias por tu comentario. Saludos y que tengas un feliz día.