Saludos mi hermano, muy agradecido por tu comentario la verdad es que si, una de las razones por las cuales estoy haciendo cardio últimamente es para mejorar mi resistencia ya que soy una persona que corro 1 cuadra y ya me ando muriendo del cansancio jaja y como bien mencionas las sentadillas extremas requiere de mucha práctica para poder realizarla y de la rutina es la que más potencia requiere, gracias por pasarte amigo, un abrazo!
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