Excelente video, @yedefits. El Hip Thrust es un ejercicio clave para fortalecer glúteos. Aprecio que compartas la técnica correcta y los consejos para evitar lesiones.
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Excelente video, @yedefits. El Hip Thrust es un ejercicio clave para fortalecer glúteos. Aprecio que compartas la técnica correcta y los consejos para evitar lesiones.
Muchisimas gracias por ver amiga, gracias por ver mil bendiciones