Muy buenos ejercicios para trabajar el abdomen, las planchas laterales suelen ser un poco complicadas por el equilibrio pero son muy buen ejercicio para los oblicuos. ¡saludos!
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Muy buenos ejercicios para trabajar el abdomen, las planchas laterales suelen ser un poco complicadas por el equilibrio pero son muy buen ejercicio para los oblicuos. ¡saludos!