Muy interesante la rutina, el ejercicio 2 requiere de mucha resistencia y fuerza, esas 20 repeticiones hay que lucharlas 💪 el ejercicio 3 es muy bueno, hay que tener buena coordinación para hacerlo correctamente. ¡saludos! ¡buen post!
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Muchas gracias mi hermano, asà es, una rutina poderosa para fortalecer todo el cuerpo. Aquà ganamos fuerza, resistencia y coordinación como dices. Saludos mi pana