Amiga excelente rutina de estiramientos yo los aplicaba antes y después de un entrenamientos y competencias. Ahora estoy retomando mi deporte favorito. Así que nos veremos por aquí compartiendo. Gracias por tu video tan detallado.
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Hola amiga me alegro mucho que te haya gustado!! Muchas gracias por pasar, ver el post y comentar!! Nos estaremos viendo por aquí!
Me quedó la intriga de cuál es tu deporte favorito! Jaja