Siempre es buena una pausa en medio de los entrenamientos, nuestro cuerpo amerita descanso, y recuperación, y con estas técnicas de un fisioterapeuta es para quedar como nuevos. Excelente trabajo, el ejercicio físico complementando al ajedrez!!
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Claro es justo y necesario!. Te recomiendo muchísimo esto, sobre todo nosotros los ajedrecistas tendemos a saturar la espalda bastante y con estas terapias se logra un alivio bastante bueno !PIZZA