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RE: Entrenamiento de Caminata de Montaña y la Pérdida de las Condiciones Físicas - Recomendaciones [ESP/ENG]

Wao me parece genial leer como se pierde por inactividad la actividad física; ahora estaré muy atenta y recomendaré el tratar de seguir la rutina para no ver una desmejora de la resistencia

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Hola @ginethchira2301 si todo va depender de la frecuencia en la que tú haces el ejercicio gracias por tu comentario.