Muy buenos ejercicios para gente que recién arranca o tiene algún problema de articulaciones o sobrepeso, felicitaciones bro! Abrazo
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Muy buenos ejercicios para gente que recién arranca o tiene algún problema de articulaciones o sobrepeso, felicitaciones bro! Abrazo
Así es bro. Son movimientos sutiles para las articulaciones. Y bueno, particularmente cuando la persona dura mucho tiempo sin entrenar, por el sedentarismo o por alguna otra cosa. Estos movimientos son buenos para iniciar. Gracias por tu valioso comentario mi pana. Saludos cordiales y feliz día.