Tremendo entrenamiento el de hoy amigo @omarcitorojas . Las sentadillas son las que mas me cuestan pero son geniales para fortalecer los huesos, ligamentos y tendones de piernas. Ya me active! ahora no hay quien me detenga.
Llévatelo Omarcito!
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Mi hermano @leonmaster, su visita siempre es valiosa ya que nos deja aportes importantes, claro a cada persona siempre de le hace difícil afrontar algún punto, pero eso no es motivo para declinar, al contrario nuestra salud lo vale y a eso me refiero con la constancia la cu siempre es premiada. Lo importante es que está activo y seguirá avanzando. brazos hermano.