| Parte de mi preparación fisicá | Part of my physical preparation |
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Hola como están, hoy les traigo un poco de mis entrenamientos mi trababajo explosion y demas
Hello how are you, today I bring you a little of my training, my work, explanation and others
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El dia de hoy trabajos movimientos explosivos para mejorar mis arrancadas a la hora de dar un golpe, tambien hice ejercicios coordinativo
Today I work explosive movements to improve my snatches when hitting, I also did coordination exercises
| Espero que te haya gustado este post y que te sirva de mucho!; Nos vemos como siempre en un próximo video👋🏼. |
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| I hope you liked this post and that it helps you a lot! See you as always in a next video👋🏼. |
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| Créditos | Credits |
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| Producción | Prodution |
| @magic-crespo | @magic-crespo |
| Cámara | Camera |
| davidalmao | davidalmao |
| El video no contiene música de fondo o sonidos con derechos de autor. | The video contains no background music or copyrighted sounds. |
| Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my post! |
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| Redes Sociales | Social Network |
▶️ 3Speak
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Nos encanto esta presentación amigo @magic-crespo.
Que bueno conocer, de primera mano, que tipos de entrenamiento realizas.
Estaría genial que nos cuente con tu voz, la función o para que trabajamos con estos ejercicios.
Gracias por traer contenidos de calidad, al feed de la comunidad.
¡Saludos!