Hola amigos de Hive y full deportes espero se encuentren muy bien. el dia de hoy quiero compartir con ustedes un entrenamiento de caminata de montaña o senderismo.
En esta oportunidad decidí salir de mi zona de confort y subir al caserio "La cumbre de San agustin" un lugar cercano pero esta en uno de los puntos mas altos del municipio Benitez Al llegar a la cima se puede observar todo el centro de el pueblo el "pilar " el cual esta bastante retirado una distancia considerable pero gracias a la altura podemos disfrutar de esta excelente vista que nos proporciona este hermoso lugar Fue un buen entrenamiento distinto a los anteriores el nivel de exigencia es bastante fuerte muy bueno para fortalecer las piernas y aumentar la resistencia cardiovascular ademas de despejar la mente y disfrutar de la naturaleza la flora y la fauna una bonita experiencia en lugares como este solo se disfruta no se esta pendiente de la hora ya que el atardecer te va guiando.
Los invito a tomar este tipo de iniciativas disfrutando del medio ambiente y sumando kilometros de salud y buena vibra.
Creditos :
Las fotos las tomé con mi tecno spark y traduje los textos con el traductor deepl ,gracias por su atencion . Les deseo una feliz noche y un venturoso amanecer.
Inglés
Hello friends of Hive and full sports I hope you are doing well. Today I want to share with you a mountain hiking training or trekking.
This time I decided to get out of my comfort zone and climb to the village "La cumbre de San Agustin" a nearby place but is in one of the highest points of the municipality Benitez When you reach the top you can see the whole center of the town the "pillar" which is quite removed a considerable distance but thanks to the height we can enjoy this excellent view that gives us This beautiful place was a good workout different from the previous ones, the level of demand is quite strong, very good to strengthen the legs and increase cardiovascular endurance in addition to clear the mind and enjoy nature, flora and fauna, a nice experience in places like this, you just enjoy not being aware of the time because the sunset is guiding you.
I invite you to take this kind of initiatives enjoying the environment and adding kilometers of health and good vibes.
Credits :
The photos were taken with my tecno spark and I translated the texts with the deepl translator, thanks for your attention. I wish you a happy night and a happy sunrise.
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Es genial realizar deporte al aire libre observando la naturaleza, además se que como nos dices respiramos ese aure tan limpio y puro mietras fortalezemos a su vez nuestro sistema respiratorio con el ejercicio.
Espero que muchas personas tomes esa iniciativa. Un saludo 🤗
Hola amigo @moisesrojas
Creo que ya te lo recomendé, pero es mi deber, seguir insistiendo.
Utiliza esta aplicación, es gratuita y te ayudará un montón.
Gracias por comprender.
Saludos.