Hola amigo, muy detallada su explicación, es muy interesante el calentamiento previo a los ejercicios para evitar dolor excesivo en el cuerpo o peor aún alguna lesión.
Saludos.!
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Hola amigo, muy detallada su explicación, es muy interesante el calentamiento previo a los ejercicios para evitar dolor excesivo en el cuerpo o peor aún alguna lesión.
Saludos.!
Muchas gracias amiga por su visita, así es, el calentamiento desde mi punto de vista es obligatorio, de esta manera podemos tener un mejor rendimiento.