Excelente trabajo y se nota su nivel de relajación y control en los movimientos lo cual imagino que después de un desgaste físico es fundamental para la recuperación de fuerzas.
Muy bonito el lugar en donde realiza sus ejercicios se ve que es muy pacífico.
Así es, para mi es esencial integrar cualquier entrenamiento con estas prácticas compartidas :)
Muchas gracias por comentar y me alegra que te guste el lugar!