Me encanto esta rutina, una combinación muy dinamicas de movimientos del cuerpo, con intervalos de 45 segundos, es una buena forma de quemar calorías y ganar resistencia+coordinación+flexibilidad, gracias por compartirla , saludos 😘🤗
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Super dinámica, cada combinación es exigente y te ponen a sudar como se debe, gracias por comentar.
Así es mi bella, en esta ola de calor se suda parejo 🥵😅