Saludos amiga, exacto, en la variedad está el gusto y aquí tenemos unos ejercicios nuevos para activar el tren inferior. Siempre podemos usar cualquier elementos que genere peso y con el estemos cómodos al trabajar. Un abrazo.
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Sigamos activos en innovando nuestras rutinas 😊
Más nada amiga, esa es la idea desde el inicio cuando incursionamos en esta comunidad deportiva.