Practico yoga desde hace varios meses y en mi caso sí lo considero deporte. De hecho me animé con él porque hasta entonces mi única actividad física era caminar y notaba que necesitaba trabajar la fuerza. Espero aprender con tus recomendaciones, en verdad que el ejercicio físico es poderoso no solo para el cuerpo sino también para nuestro bienestar mental.
Qué bueno que hayas decidido hacer yoga para mí ha sido un trabajo interior además del trabajo de ciertas capacidades físicas como la flexibilidad
Estoy en esa edad en la que cuidarse es imperativo si quiero prepararme bien para el futuro. El propio cuerpo lo pide y la naturaleza es sabia, hay que hacerle caso, jeje.
Jaja pues me alegra que hayas tomado acción