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RE: 5 Ejercicios para desarrollar hombros / 5 Exercises to Develop Shoulders [ESP/ENG]

in Full Deportes2 years ago

¡Gracias por el buen feedback, edwardveg! Ahorita me vacilé el video del pana @blas-training donde también aparecen las Pike Push Ups, pero ya a otro level, como progresión para las flexiones en paradas de manos, te lo recomiendo. Saludos!