Esos último abdominales son de los que más me gusta hacer, 'retracción abdominal', yo a veces les digo los 'normal crunch short'. El movimiento estilo tijera lo podría incorporar en algún entrenamiento, ambos son efectivos y relativamente sencillos, buenas opciones para definir. Saludos, buena rutina!
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Muchas gracias por tu opinión, y sí tienes razón, Saludos hermano!