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Hey! Saludos, me parece muy bien esta rutina dividida en diferentes bloques. esa pregunta me identifico como atleta, aveces tengo tantas ocupaciones con la universidad, qué priorizo los estudios primero y dejo de lado mi deporte.. Aunque por dejar entrenar 1 o 2 días durante la semana no pasa nada.
Pero siempre hacer 20 minutos es bueno, en lo personal aveces no hago nada y prefiero ahorrarme la energía, ya que estudio en San Juan de los Morros qué me queda a una hora de mi ciudad, viajo todos los días que me toca ir. Me gustó este contenido, sigue así! 🔥
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STOPSin duda serian 2in de puro poderrr jeje me encanta la estructura
Hey! Saludos, me parece muy bien esta rutina dividida en diferentes bloques. esa pregunta me identifico como atleta, aveces tengo tantas ocupaciones con la universidad, qué priorizo los estudios primero y dejo de lado mi deporte.. Aunque por dejar entrenar 1 o 2 días durante la semana no pasa nada.
Pero siempre hacer 20 minutos es bueno, en lo personal aveces no hago nada y prefiero ahorrarme la energía, ya que estudio en San Juan de los Morros qué me queda a una hora de mi ciudad, viajo todos los días que me toca ir. Me gustó este contenido, sigue así! 🔥
Muy buena rutina amigo, te quedó genial