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RE: No duele... No duele... Sí duele (Esp/Ing)

in Full Deportes3 months ago

Saludos amiga, gracias por el comentario.

Así es, cuando se quiere llegar continuamente al fallo muscular se corre el riesgo de una lesión y aún así, con dolores, se sigue entrenando hasta que algo se rompe. Lo mejor es entrenar metódicamente y no según películas.

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Muy cierto amigo, debemos entrenar con inteligencia, tu único rival eres tú, no podemos hacer lo que hagan los demás, cada cuerpo es un mundo, saludos