Saludos @davidpena21 espero ver pronto tus entrenamientos en el Feed de Full Deportes, es bueno compartir desde la experiencia y también explicar los ejercicios y máquinas que nos funcionan para lograr la hipertrofia, es lo que hacemos cada uno de nosotros en la diferentes disciplinas y con nuestros diferentes estilos 💪💪
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Así es amiga, un gran trabajo de mucha dedicación y constancia