Que buen post, sos muy claro y certero con los movimientos. Es muy interesante ver como los brazos en los saltos los utilizas como palanca, y en cambio si haces el salto y llevas los brazos en extención como cambia el ejercio.
Me gusto mucho tu trabajo.
Saludos desde Argentina.
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Saludos y Agradezco su comentario, y tiene razón, los brazos toman el papel de palanca e impulso para las sentadillas con salto y los salto al banco.
El cuerpo humano es una maquina perfecta. Gracias a vos por tu post, ¡muy bueno!