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RE: [ESP/ENG] Pilates Con Peso Para Brazos Fortalecer, Abdomen y Piernas. / Pilates With Weights For Strengthening Arms, Abdomen and Legs.

in Full Deportes2 years ago

Hola artsugar! Genial, cuando trabajas con peso, el trabajo es más intenso ya que tienes que controlar la estabilidad del cuerpo, es el sinónimo de trabajar con una sola banda en la cama reformer. Un gran saludo!

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Hola amiga. Gracias por tus comentarios que siempre aportan más.
Y ahora que lo comentas a mí me sirve mucho con el tema de la estabilidad porque me cuesta un poco encontrar el equilibrio sobre todo de pie.
Tendré muy presente tu comentario.
Saludos..