Saludos @hectorvr , me alegra verte de nuevo y trayendo una rutina bastante matadora para muchos.
Recuerdo mis primeros intento y sin problema alguno pude realizarlo. Lo bueno de realizar los ejercicios que nos muestras, es la manera de progresar a esas extensiones de triceps.
Saludos!
Saludos amigo y muchas gracias, realmente tuviste muchas fuerzas para realizarlo sin problema y si, ese es el objetivo lograrlo hacer si aun no se tiene la fuerza requerida