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RE: Fortalece tus Lumbares / Strengthen your lower back

in Full Deportes2 years ago

Está increíble, realizar este tipo de movimientos es necesario realizarlo con apoyo en caso de no conocer nuestra fuerza al realizarlo con algún peso aleatorio. Excelente post amiga. Saludos!

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Hola! amigo. Si yo recomiendo dominarlo sin peso y luego agregarle peso adicional. Gracias por la apreciación y comentario. Saludos🤗