Está increíble, realizar este tipo de movimientos es necesario realizarlo con apoyo en caso de no conocer nuestra fuerza al realizarlo con algún peso aleatorio. Excelente post amiga. Saludos!
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Está increíble, realizar este tipo de movimientos es necesario realizarlo con apoyo en caso de no conocer nuestra fuerza al realizarlo con algún peso aleatorio. Excelente post amiga. Saludos!
Hola! amigo. Si yo recomiendo dominarlo sin peso y luego agregarle peso adicional. Gracias por la apreciación y comentario. Saludos🤗