Felíz jueves miembros de la comunidad Amazing Drinks, les mando un saludo y un fuerte abrazo, y el mayor de los éxitos en lo que resta de semana, me siento complacida una vez más de compartir una nueve receta de batido, en esta ocasión quise realizar una que es ideal para el desayuno y que también a muchos de ustedes les gustará.
Happy Thursday members of the Amazing Drinks community, I send you greetings and a big hug, and the greatest success in the rest of the week, I am pleased once again to share a new smoothie recipe, on this occasion I wanted to make one that is ideal for breakfast and that many of you will also like.
El batido de avena con leche es ideal para el desayuno como sabemos la avena contiene fibra, es baja en sodio, por lo que es saludable agregarla a la dieta diaria su contenido de vitaminas y minerales es importante en nuestro organismo, este batido es muy fácil de realizar a mi me gusta prepararlo en las mañanas par acompañar la comida, el toque de leche y vainilla le da un sabor divino que provoca tomar un buen vaso, les muestro los ingredientes que utilicé y su preparación.
The oatmeal smoothie with milk is ideal for breakfast. As we know, oatmeal contains fiber and is low in sodium, so it is healthy to add it to the daily diet. Its vitamin and mineral content is important for our body. This smoothie is very easy. To make it, I like to prepare it in the morning to accompany food, the touch of milk and vanilla gives it a divine flavor that makes you have a good glass, I show you the ingredients I used and their preparation.
Ingredientes y materiales / Ingredients and materials
✅4 cucharadas de avena en hojuelas.
✅3 cucharadas de leche en polvo.
✅3 cucharadas de azúcar.
✅400 ml de agua.
✅1 cucharada de vainilla blanca.
✅Licuadora.
✅Envase.
✅Cubos de hielo.
✅4 tablespoons of oatmeal flakes.
✅3 tablespoons of powdered milk.
✅3 tablespoons of sugar.
✅400 ml of water.
✅1 tablespoon white vanilla.
✅Blender.
✅Packaging.
✅Ice cubes.
Preparación / Preparation
Antes de comenzar esta bebida se puede preparar fría o caliente, en mi caso la preparé fría. Voy a comenzar añadiendo los 400 ml de agua en la licuadora seguido de las cuatro cucharadas de avena en hojuelas.
Before starting this drink you can prepare it cold or hot, in my case I prepared it cold. I'm going to start by adding the 400 ml of water to the blender followed by the four tablespoons of rolled oats.
Luego agregamos el azúcar y la leche, procedemos a licuar bien, luego agregué la cucharada de vainilla blanca, gracias a ella le da un sabor y aroma exquisito, volvemos a licuar.
Then we add the sugar and milk, we proceed to blend well, then I added the tablespoon of white vanilla, thanks to it it gives it an exquisite flavor and aroma, we blend again.
Ahora en el recipiente donde voy a servir voy agregar tres o cuatro cubos de hielo, servimos y ya está listo este rico batido, el cual es muy nutritivo para el desayuno.
Now in the container where I am going to serve I am going to add three or four ice cubes, we serve and this delicious smoothie is ready, which is very nutritious for breakfast.
Espero les haya gustado, muchas gracias por visitar mi publicación, nos vemos en una próxima oportunidad con más recetas.
I hope you liked it, thank you very much for visiting my publication, see you next time with more recipes.
Contenido original. - original content.
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Las fotografias son tomadas con mi teléfono Redmi Note 11s y editadas en PicsArt - The photographs are taken with my Redmi Note 11s phone and edited in PicsArt.
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Muchas gracias 🫂
Ah, this drink takes me back to my childhood days! My mother used to make it for us, but she didn't add any vanilla; when I had my own child to give it this shake, I did use vanilla and also a little cinnamon. Thanks for sharing it, @marile21 😁 Cheers!
Así es amiga divino, gracias por visitar mi publicación ☺️
What a delight to start the morning with energy to carry out our daily tasks.
Aprecio mucho su comentario, gracias por el apoyo 😊
Siempre a la orden amiga
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