My Actifit Report Card: December 19 2024

in Actifit4 days ago

Vou postar hoje mais para garantir os tokens mesmo porque eu ando ausente qualquer exercício físico porque meu corpo colapsou de vez. Desta vez não sei se está relacionado a cansaço físico ou mental. Ou ambos que acabaram somando e destruindo de vez minha capacidade de ação.

Estou com falhas de memória, a alguns dias atrás por exemplo esqueci completamente a senha do meu celular e ainda, ando com minha capacidade cognitiva e de decisão bem impactadas.

Como tenho ansiedade e depressão, sei que não são bem elas, pois em geral eu fico com outros sintomas mas, ao mesmo tempo, não poderei descartar completamente.
Como 2023 e 2024 foram anos horríveis na área pessoal não é difícil eu estar com uma leve depressão.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


19/12/2024
6529
Daily Activity
Height
168.0 cm
Weight
90.5 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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