어제도 매우 더웠다. 실내에서 걸으면 훨씬 시원하고 좋다. 그렇지만 스테픈은 실내에서 사용할 수 없다. 밖으로 나가서 걸을 수 밖에... ㅎㅎㅎ 그건 아무래도 좋다.땀을 흘리며 걸어야 운동하는 의미가 있다. 더위로 몸에 무리가 가지 않는 조건에서 실외 운동을 한다. 그늘이 있는 길을 걸으면 무난하다.
벌써 금요일이다. 오늘도 열심히 운동한다. 내일도 그럴 것이다.
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