Mi primer reporte de Actifit 🥳
My first Actifit report 🥳
¡Un saludo a la comunidad de #hive y a todas las personas que pertenecen en la misma; hoy vengo a ustedes a contarles sobre mi primer reporte en Actifit; espero que sea de su agrado y que aprendan mucho de esta publicación.
Greetings to the #hive community and all the people who belong to it; Today I come to you to tell you about my first report at Actifit; I hope you like it and that you learn a lot from this publication.
Este día lo empecé a las 7 am; a pesar de no trabajar hoy (cosa que pensaba, ya que mi padre me dijo que no) hice lo usual que se hace al levantarse; cepillarse (muy importante tener salud dental) hacer desayuno y muchas cosas más; después de esto salí a hacerle mandados a mi madre de comprar varias cosas (alimentos más que nada) y después llegue a mi casa y dormí un rato, ya que me levante temprano por cosas que tenía que hacer. Ya después de esto mi padre me llama diciéndome que le ayude medio día en el trabajo (ya que según llevarían a alguien que le ayude, pero no llego) así que le dije que si y después de almuerzo bajé a ayudarle; en este trabajo (construcción) es uno el cual lleva mucha demanda física, estábamos vaciando unas vigas de rastre para una iglesia(o algo así) y en toda la tarde me la pase en eso.
I started this day at 7 am; Despite not working today (which I thought, since my father told me not to) I did the usual thing you do when you get up; brush (very important to have dental health) make breakfast and many other things; After this I went out to run errands for my mother to buy various things (food more than anything) and then I got home and slept for a while, since I got up early for things I had to do. After this my father called me telling me to help him half a day at work (since they said they would bring someone to help him, but he didn't arrive) so I said yes and after lunch I went down to help him; This job (construction) is one that involves a lot of physical demand, we were pouring some beams for a church (or something like that) and I spent the entire afternoon doing that.
Ya llegando a la casa algo cansado por el sol y el trabajo me alisto y subi a pie a entrenar al parque de los bloques a eso de 5-5:30 pm y allí realice un calentamiento aeróbico y algo de trote para entrar en calor, y después realice mi entreno de fortalecimiento muscular el cual me ayuda mucho a ganar fuerza y mantenerme activo físicamente, este duro de a la hora que llegue hasta las 8-9 pm, ya después cocinar y hacer lo que se hace en la noche, descansar. Así que, gracias por leer mi publicación, espero que les guste y sea de su agrado, nos vemos en la siguiente.
Arriving home, a little tired from the sun and work, I got ready and went on foot to train at the block park around 5-5:30 pm and there I did an aerobic warm-up and some jogging to warm up, and then I did my muscle strengthening training which helps me a lot to gain strength and stay physically active, it is hard from the time I arrive until 8-9 pm, and then I cook and do what is done at night, rest . So, thank you for reading my post, I hope you like it and it's to your liking, see you in the next one.
Imágenes y Separadores
   |
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
As your total AFIT balance across chains is below 5,000 tokens, you are still not eligible for AFIT rewards. You can buy some AFIT tokens on hive-engine, pancakeswap, digifinex or dex-trade.
You received rewards as 0.92% upvote via @actifit account.
AFIT rewards and upvotes are based on your:
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store
Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
Support our efforts below by voting for: