Today I celebrate 48 years of life, besides having lost 5 kilos in the 3 weeks I've been with my new walking and fasting routine.
As it was my birthday, I had to hurry with my steps during the morning, and luckily I managed the 10 K before it started raining, as the whole afternoon was rainy.
Today there will be no fasting, it will be my allowed day, but seeing on the scale that I have already reached my first weight loss milestone was a great joy.
New year, new challenges and many achievements that I hope will come soon too.
Hoy celebro 48 años de vida, además de lograr haber bajado 5 kilos en las 3 semanas que llevo con mi nueva rutina de caminatas y ayunos.
Como era mi cumpleaños, tuve que apurarme con mis pasos durante la mañana, y por suerte logré los 10 K antes de que empezara a llover, pues toda la tarde fue de lluvia.
Hoy no habrá ayuno, será mi día permitido, pero el ver en la balanza que ya he llegado a mi primer hito en la pérdida de peso, ha sido una gran alegría.
Nuevo año, nuevos retos y muchos logros que espero lleguen pronto también.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Felicidades, mucha salud y disciplina en tus metas.
En un día de cumpleaños se permite comer pastel. Saludos y bendiciones para ti.
Y así fue! Comí sin exagerar y diisfruté un montón.
Gracias por tu lindo comentario.
Feliz cumpleaños, mucha salud y HBD para ti y que puedas superar cada obstáculo.
Mis mejores vibras para ti 🙏❤️
Gracias!! Igual buenas vibras de vuelta.