Siateczkę muszę na razie odpuścić. Byłem u fizjoterapeuty i po USG stwierdził, że ból ramienia jest spowodowany zwapnieniem ściągna, które powstało na skutek mikrourazów. W zaleceniach głównie fizykoterapia i ćwiczenia, ale intuicja mi podpowiada, żeby jeszcze zmienić coś w diecie. Wyczytałem że wysokotłuszczowa dieta keto może prowadzić do wapnienia tkanek miękkich (np. ścięgien). To na razie tylko moje domysły, ale tymczasowo wracam na ziemię z odżywaniem, sprawdzę czy to ma sens. A więc powrót do normalnego odżywiania.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
