Saludos amigos de la comunidad Actifit espero que se encuentren bien el día de hoy! En esta ocasión decidí completar mis 5k pasos nuevamente trotando 5km.Todos los días estoy trotando 5 kilómetros, ya que, me lo propuse para poder definir mi físico, y así poder estar ligero en las próximas competencias y también para verme un poco más estético físicamente 💪🏾, hoy logré hacer los 5 kilómetros en 31 minutos, es decir, logré bajar un poco más mi tiempo aunque ahorita no estoy enfocado en hacerlo por tiempo pero ya se va notando que poco a poco voy mejorando mi agilidad al trotar.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the Actifit I hope you are feeling well today! This time I decided to complete my 5k steps again jogging 5km.every day I am jogging 5 kilometers, since, I proposed it to me to be able to define my physique, and thus to be able to be light in the next competitions and also to see me a little more aesthetic physically 💪🏾, today I managed to do the 5 kilometers in 31 minutes, that is to say, I managed to lower a little more my time although now I am not focused in doing it by time but it is already noticing that little by little I am improving my agility when jogging.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
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Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Height1.75 cm | ![]() | Weight75 kg | ![]() | Body Fat13 % | ![]() |
Waist79 cm | ![]() | Thighs75 cm | ![]() | Chest96 cm | ![]() |
demasiado activo! así es
💪🏾💪🏾💪🏾