Ein gesunder Körper und ein gesunder Geist können Ihnen mehr Lebensjahre bescheren, wenn Sie wissen, wie Sie das Gleichgewicht halten können.
Es ist besser, damit anzufangen, solange man noch jung ist, damit der Körper ein Muskelgedächtnis entwickelt und seine Kondition verbessert, damit man nicht seine Zeit verschwendet.
Wenn wir anfangen zu glauben, dass das Gehirn kein Verfallsdatum hat, können wir vielleicht unsere Grenzen überwinden.