[식사 일지] 30일차 - 20200315 일

1. 점심
KakaoTalk_20200315_185537845_01.jpg

요즘 주말만 되면 정신없이 노는 듯... 오늘도 12시쯤 일어나 아침은 스킵하고 점심을 먹었다. 점심은 집 근처 중국집 "왕짜장"의 물만두. 3500원에 이렇게 한접시가 나오는데, 적당한 밀가루와 고기가 들어있고 채소도 꽤나 들어있어 영양적인 균형이 괜찮다. 양도 그리 많지 않아 체중관리에도 도움이 된다. 오랜만에 먹으니 역시 별미.

2. 저녁
KakaoTalk_20200315_185537845_02.jpg

저녁으로는 파스타 세트를 배달시켜먹었다. 알리오올리오를 시킨다는 것을 깜빡하고 기본 메뉴로 되어있던 크림 파스타를 시켜버렸다. 크림이 부담스럽기도 하고 저번에 맛이 별로여서 아쉬워했는데 막상 먹어보니 맛이 괜찮았다. 샐러드가 먹고 싶어 시킨 세트였는데 콜라와 마늘빵까지 조금 속이 더부룩한 느낌... 다음 부터는 그냥 단품을 시켜야겠다.

총평
오랜만에 간헐적 단식 느낌으로 두 끼를 먹었다. 아직까지 위가 좋지 않은 느낌이 있어서 한 동안은 주의를 해야겠다.