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RE: ファスティング　回復期①　大晦日にまごわやさしい☺

in #japanese • 5 years ago

週一回の断食も胃腸を休めるには効果的な気がするので、目に見えにくい効果はどこかに出ているのかも知れませんね。
何かコツがあるのかファスティングの先生に訊いてみたいと思います。

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5 years ago in #japanese by
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