크... imajesty님 살 많이 빼셨었죠 :) 지금 복싱에서 런닝머신 6키로 30초 8키로 30초 이런식으로 10분정도 하는데 이게 인터벌일까요?? 나중에 자세히 물어보겠습니다~
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크... imajesty님 살 많이 빼셨었죠 :) 지금 복싱에서 런닝머신 6키로 30초 8키로 30초 이런식으로 10분정도 하는데 이게 인터벌일까요?? 나중에 자세히 물어보겠습니다~