점심에 이상한게 있다 싶었는데.. 뭐 회는 살 안찌니까?
아침 : 포카리 뚱캔 + 맥스봉 2개 + 두유
점심 : 베트남쌀국수 편의점 + 스팸참치주먹밥
저녁 : 식빵 + 장조림
운동:
대략 800칼로리
앞자리랑 뒷자리 숫자 바뀔때까지 가즈아~
점심에 이상한게 있다 싶었는데.. 뭐 회는 살 안찌니까?
아침 : 포카리 뚱캔 + 맥스봉 2개 + 두유
점심 : 베트남쌀국수 편의점 + 스팸참치주먹밥
저녁 : 식빵 + 장조림
운동:
대략 800칼로리
앞자리랑 뒷자리 숫자 바뀔때까지 가즈아~
와 자전거 한시간 반이나 타네 ㅋㅋㅋㅋ 대단하다 저녁 식빵에 장조림 너무 부실한거 아님? 살 쪽쪽 빠지겟다

나도 낮에 걷긴했는데 얼마 안걸었네 ...;;;
ㅅㅂ 장조림 좀 상했나봄 속않좋음 ㅠㅠ
아 글고 빨리 오늘치 운동일기랑 올리셈 나 한 운동 올려야댐
ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 올릴거임 잠만