# 나의 건강 리포트...

in #kr5 years ago (edited)

1536321317939.jpg

스팀잇에 운동기록을 포스팅
하시는 분들이 많으신데도
저는 이러한 컨테츠가 있는줄 몰랐네요.
알았으면 진작부터 올렸을 텐데요..ㅎ

20190819_084828.jpg

운동은 매일 새벽에 합니다.

저는 무슨 중요한 일을 계획하고
결정해야될땐
새벽시간을 곧잘 이용하는데요
저는 새벽에 일어났을때
머리가 제일 맑드라구요!!

새벽운동에서 비롯된 습관인지라
하루를 시작하데에 더할
나위없는 나침판이지 싶습니당.^^

월요병...타파

오늘 하루도 활기차고 건강하게

보내시길요~~^^^

2019.08.19
비비아나

3W72119s5BjVs3Hye1oHX44R9EcpQD5C9xXzj68nJaq3Ce5mq1K39aWaTQqgRWDAXzXFH4BRM45RgD4S7Eo9hn3LECCNTXPHVGcAgjbgme7ypgXktYB77L.png

Sort:  

ㅋㅋㅋ 드뎌~ 이제 누님 매안매일 포스팅하시는 건가요?

액티핏에서는 포스팅을 몬했어요
액티핏 어플은 매일 자동으론 활성화가
않되더라구요.
기존 삼성헬 어플사용은 아침에 손 댈 필요없이
되기에 액티핏도 그런줄 알았는데~ㅎ
내가 사용법을 잘 몰라 그럴수도 있겠죠!?

비비아나님~ 매일 새벽운동을 하시는군요^^ 부지런 하시네요! ㅎㅎ
오늘도 화이팅입니다!!

네~~홧팅입니다.
맛점하세요.^^

새벽운동 넘나 멋지세요 비비아나님!
전 아침잠이 많아서 실행불가능한 일 ㅠㅠ