우아하게 나이먹기~!
우아하게 늙어가기~!
한국인의 평균수명이
84세라 합니다.
그러다보니 오래 사는 것 보다
우아하게 늙는 것이 화두가
되고 있지요.
근데 우아하다는 것은 무엇을
의미할까요?
여자들은 여유로운 마음으로 온화하게
늙는 것이고
남자들은 노신사 처럼 중후한 멋을
풍기며 늙는다는 것,..!
20대 얼굴까지는
부모님이 만들어준 얼굴이라 하지만
50대부터는 스스로 만드는
얼굴이라 합니다.
나이를 먹어도
언제나 밝은 얼굴 선한 인상으로
호감을 주는 얼굴이 있는 반면
가만히 있어도
성깔있어 보이는 얼굴이 있지요.
얼굴은 그 사람이 어떤 마음으로
살아 왔느냐를
말해 준다고 하더군요.
인간의 노화는 그어떤
의학으로도 막을길이 없습니다.
그래서 그 노화를 아름답고
우아하게 바꾸려는 노력이
중요하지요.
스트레스를 줄이고
편안한 마음가짐을 가져 보아요.
사람이 살다보면
별의별 일들과 부딛치게 되지만
언제나 긍정적인 마음으로
편하게 보면서 살아가면
곱게 늙어 갈 수 있다 합니다.
노화는 우리가 절대로
피해 갈수 없는 과정중의 하나지요
한살 한살 먹어 갈수록 긍정적인 사고와
베푸는 마음,
사랑하는 마음만이 멋지고 아름답고
우아하게 늙어갈수 있을것 입니다.
반대로 늘 불평하고
의심하고 경쟁하고 집착하는 것은
우리를 흉하게 늙어가게 만들것이구요.
그렇습니다.
''피할수 없으면 즐겨라.''는 말처럼
우리 모두 세월을 인정하고 우아하게
늙어가면 좋겠지요.
잘 물든 단풍은
봄꽃보다 예쁘다고 하지요.
봄꽃은 예쁘지만 떨어지면 지저분 하구요.
그래서 떨어져 버린 봄꽃을 주워
가는 사람은 없지요.
그런데 잘 물든 단풍은
떨어져도 주워갑니다.
때로는 책갈피에 끼워 오래
간직하기도 하구요.
그러니 잘 물든 단풍은 봄꽃보다
예쁜겁니다.
잘 늙으면 청춘보다 더 아름다운
황혼을 만들 수 있다는
것이지요.
그럴려면 긍정적인 마음이
최곱니다.
🍅하루를 여는 지혜🍅]
행복은 입맞춤과 같다. 행복을 얻기 위해서는 누군가에게 행복을 주어야만 한다.
- 디어도어 루빈
금요일입니다.
불금이지요~
오늘도 빙그레 웃으면서 하루를 시작해
볼까요.
2018.08.10
비비아나
둥글게 둥글게 살아서 온화한 얼굴상을 만들어야 겠군요
즐거운 금요일되세요
좋은 아침..비비님의 글로 시작합니다
어떻게 나이들어야 하는지...
얼굴에 책임을 지는 사람이 되어야 겠다고 생각했어요
비비님 오늘도 행복하세요^-^
비비아나님도 신나는 불금되세요~!
매일 스마일하면 멋지게 늙어가겠죠?ㅎㅎ
저도 가끔 노후을 생각하는데 어떤모습일지 상상하곤해요.
10년 뒤의 제 얼굴이 궁금해지네요.ㅎㅎ
저두요.^^
웃는 하루 보내야 겠습니다^^
행복해서 웃는게 아니라
웃어서 행복하다라고 하잖아요!
매일매일 웃을줄 아는 지혜도 필요하다고
생각한답니다.^^
스무 살 마음으로 시를 씁니다.^^
언제까지나 마음은 청춘으로 살고
싶습니다 .^^
이제는 옛날 보다 다들 젊게 사는것 같아요.
예전보다 다들 10년은 젊게 보이는 듯...
저만 빼고 ㅜㅜ
요즘엔 사람들 나이 가늠하기 힘들죠~^^
긍정적인 마음.. 받아들이기^^
오늘도 미생으로 스트레스 받고 있지만
우아한 모습 같고 싶네요.
불금 행복하세요.
잘 물든 단풍은 봄꽃보다 예쁘다.
처음 듣는 말이지만, 멋지네요 ^^
모든 사람의 고민일수 있겠지요
저도 곱게 늙을수 있으면 좋겠단
생각을 자주 한답니다~^^
곱게 곱게 나이듭시다.
떨어진 단풍처럼
빙그레 웃는 하루가 될거 같아요.
이글을 보니.....
이렇게 모두 늙어갔으면 좋겠네요!! ㅎㅎ
아마 너그럽고 유쾌하게 살다보면 그리되지
않을까요.^^
우리는 노년기를 대비해야합니다. 그래서 미래에는 행복 할 수 있습니다.
나중에 제얼굴도 환하게 웃고 있었으면 좋겠습니다 비비아나님^^
금요일 행복하고 웃음넘치게 보내세요^^
노사연의 바램이란 노래 가사에...
늙는 것이 아니라..익어가는 거랍니다 ㅎㅎ
향기를 내며 익어가는 인생이면
참 좋겠습니다^^*
링컨이 말했던, 나이가 들면 자기 얼굴에 책임을 져야한다는 것은 아마 이런 의미였겠군요 ㅎㅎ
좋은 포스팅 감사드립니다^^
네~(얼굴)리모델링이 아닌 내면의 아름다움을
채우며 사랑하는 마음으로 살아간다면
가능하지 않을까해요.^^
저는 어릴 때 '예쁜 할머니'가 되는 게 소원이었어요.^^
언제나 '예쁜 할머니'가 되기 위해서는 긍정적인 마음을 가져야겠지요?
제가 느끼기엔 이쁜지지할머니가
되실껍니다.^^
이젠 열심히 사는 것도 중요하지만
잘 늙는 일이 더 절실하게 다가옵니다.
감사합니다.
확실히 사람들이 나이에 비해 젊어졌다고 여기저기서 이야기가 많이 들리는걸 보면 아름답게 나이먹는법(?)에 대한 관심들이 많아지나 싶네요 ㅎ
잘먹고 잘사는것도 중요하지만
요즘엔 또래보다 젊게 보이고 싶은것 또한
자연스런 현상이죠.^^
오늘부터 긍정적으로 살아야겠어용~! 감사하무니다
긍정적으로 지내시고 계시겠죠~^^
아~ 정말 꼭 우아하고 교양있게 늙고 싶운데 거울속 저는 뭐랄까 좀 없어보이네요 ㅠㅠ 마음의 여유부터 챙겨볼랍니다!
마음의 지경을 넓히면 저절로 그리되겠지 해서 노력하고 있어요
그게바로 누나가 아름다우신 이유였군요!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아따 앵경도 쌍으로다가..킥키키키
커플이넹~^^
아!! 맞다 지금 전주 가맥축재중 아닌가요??? 저번에 그렇게 말씀 들은거 같은디용...
이틀전에 시작했다고 들었어요.^^
저는 꽃중년이 되고싶습니다 ㅎㅎㅎㅎ
그럴라면.. 마음부터 젊게젊게~~~~
즐거운 금요일되세요 ^^
행복은 주고 받는 거란 말씀 지당하십니다.^^
웃어야죠. 웃고 살아야 합니다. 더불어 낙천적인 마음가짐도 중요하겠죠.
근데 그게 잘 안되요 ㅜㅜ
저도 이쁘고 멋지게 늙을 수 있겠지요?
나는 너와 동의한다, 우리는 노년기에 조용히 살고 행복하게 살며 항상 웃을 수 있어야한다.
Congratulations @bbana! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!