하이브 #15
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ㅋㅋㅋ @joeuhw 님 글 등장~!
흠..저같은 경우엔 1시~3시 사이가 가장 집중이 잘되더라구요...그게 저번에 어떤 매체에서 봤는데 새벽엔 낮시간대보다 사회의 시끄러운 소음들이 많이 줄어들어서 집중하기 굉장히 용이하다고 들었어요!
맞아요. 소음. .그것도 영향이 있겠네요. 제가 만든 소음과 남이 만든 소음도 차이가 있겠네요. 그래도 소음에 대해서는 백색소음이라는 논문도 있고, 사회의 시끄러운 소음들에 대해서는 이어폰을 꽂는다거나 하는 방식으로 대처를 해볼 수 있겠네요. 제가 이어폰 꼽는걸 많이 싫어하는데 한번 참고해봐야겠습니다.ㅎㅎ
새벽 1시쯤에는 호르몬 분비가 가장 완성 할 시간이라서 사실 그 시간에 잠을 잘 자지 못하면 노화의 지름길입니다. 야행성 분들에게는 그 시간대가 가장 조용하고 집중력이 높은 시간대 인 것 같아요.
ㅜㅜ 노화는... 포기했어요..ㅜㅜ
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일단 주변이 어두우니까 집중이 더 잘되는거 같긴해요.예전에도 그랬도 지금도 전 그렇습니다. 그래서 왠만큼 집중해서 할일은 거의 밤에 하는듯
일 자체는 그걸로 진도가 나가서 좋은데, 생활 패턴이 계속 그렇게 고착화되면 낮에 몸에 힘이 안나더라구요.ㅠㅠ
저도 그래요~~ 주변이 어두워지고 일상의 소리가 잦아들면... 이상하게 집중이 더 잘되더라구요.
원래 남들이 잠든 새벽이 생각하기 제일 좋은시간이라고 하지 않습니까~ ㅎㅎ
야식 등 잡생각도 많이 든다는 문제점도 있지만요.. 저도1~3시정도가 가장 집중이 잘 되는 시간인 것 같습니다.
저도 새벽체질이라 그런지 컴컴하고 조용할때가 제일 집중이 잘되는것같아요 ㅎㅎㅎ
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흠..저같은 경우엔 1시~3시 사이가 가장 집중이 잘되더라구요...그게 저번에 어떤 매체에서 봤는데 새벽엔 낮시간대보다 사회의 시끄러운 소음들이 많이 줄어들어서 집중하기 굉장히 용이하다고 들었어요!
맞아요. 소음. .그것도 영향이 있겠네요. 제가 만든 소음과 남이 만든 소음도 차이가 있겠네요. 그래도 소음에 대해서는 백색소음이라는 논문도 있고, 사회의 시끄러운 소음들에 대해서는 이어폰을 꽂는다거나 하는 방식으로 대처를 해볼 수 있겠네요. 제가 이어폰 꼽는걸 많이 싫어하는데 한번 참고해봐야겠습니다.ㅎㅎ
새벽 1시쯤에는 호르몬 분비가 가장 완성 할 시간이라서 사실 그 시간에 잠을 잘 자지 못하면 노화의 지름길입니다.
야행성 분들에게는 그 시간대가 가장 조용하고 집중력이 높은 시간대 인 것 같아요.
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일단 주변이 어두우니까 집중이 더 잘되는거 같긴해요.예전에도 그랬도 지금도 전 그렇습니다. 그래서 왠만큼 집중해서 할일은 거의 밤에 하는듯
일 자체는 그걸로 진도가 나가서 좋은데, 생활 패턴이 계속 그렇게 고착화되면 낮에 몸에 힘이 안나더라구요.ㅠㅠ
저도 그래요~~ 주변이 어두워지고 일상의 소리가 잦아들면... 이상하게 집중이 더 잘되더라구요.
원래 남들이 잠든 새벽이 생각하기 제일 좋은시간이라고 하지 않습니까~ ㅎㅎ
야식 등 잡생각도 많이 든다는 문제점도 있지만요..
저도1~3시정도가 가장 집중이 잘 되는 시간인 것 같습니다.
저도 새벽체질이라 그런지 컴컴하고 조용할때가 제일
집중이 잘되는것같아요 ㅎㅎㅎ