셀프웨딩
오늘 오후에는 동생 셀프웨딩 사진을 찍어 주었다. 내가 있는 곳이 베이비 스튜디오라 호리존 위주의 촬영과 컨셉에서 귀엽게 몇컷~~ 좀 고딕한 컨셈에서 찍고 했다. 평소 아기사진위주로만 찍어서 좀 헤메이는 느낌~~ 그래도 맞추어 가면서 재미있었다. 가볍게 커플촬영이나 우정촬영쪽도 메뉴에 추가해 볼까하는데 그 전에 좋은 경험이었다. 동생의 결혼에 도움이 되었다는 기분좋음도 가득이었고. 평소 아기위주로만 촬영하는지라 나의 어설픔과 공간의 아쉬움등이 있었지만 동생부부는 만족스러워 하는듯하다. (나는 좀 아쉽아쉽하지만 . )
넴~~ 완전 좋음 xx가 특히나 좋아하더랑ㅎㅎㅎ 막막 자랑하고프대 감사합니다요 ~~
선유도공원쪽에서 야외촬영이랑 스튜디오 안에서 촬영을 진행하려고 예전에 했었으나 그때 서로 바빠서 못하고 온늘은 갑자기라 안에서만 촬영했따. 야외촬영도 예뻣을 것 같기도 하지만 이 더위에 고생이었을 듯~
원래 동생부부? 아니 예비부부가 올라오면 맛있는걸 사줄려고 했는데 스튜디오 비 아꼇다면서 기여코 밥도 사주고 커피도 사주고 간다. 남편분이 밥~~ 동생이 커피 ㅋㅋ 칫..
동생이 남편과 좃댓말 서로 주고 받으니 어색하다고 한다. ㅋㅋ 아직 동생남편에게는 존댓말을 쓰는데 아마 몇년이 지나도 그럴 듯 하다. 몇번 본것도 아닌데 말편하게 하는 것도 그렇고 나만 말 편하게 하는 것도 별로기도 하고. 몇년 오고 가다보면 친해지려나 ㅎㅎ
흠.. 늘 반팔반바지만 입고 살고 있는데 결혼식이니 깔끔하게 입어야 할터인데 .. 어찌해야 할까.. 고민 중 ~~ 거의 입지 않으니 완전 정장은 뭔가 아쉬울 것 같고.. 가볍게 입을 수 있는 캐쥬얼 정장을 한벌 사던지 해야지 ~~
동노 코노 ㅎㅎ
떠나 보내고 종일 안에 있었더니 몸이 찌뿌둥해서 동노에가야지 하며 인사를 한다. 서로 배시시 웃는다.
기침이나 목아픈게 좀 멈추어서 노래부르기가 수월해 졌다. 오 좋아좋아하며 오랜만에 지르는 노래도 슬쩍 불러 본다.
뭐 그래도 박자 음정 따위는.... 내가 진리요 반주 니가 따라오라 모드 ㅋㅋㅋ
오늘은 영상입니다 ㅋㅋㅋ
(아시다 시피 좋은노래만 들으시는 분은 자제를 ㅎㅎ 들으신 분에게는 미리 죄송 ~~ )
카페
돌아가던길 ~~ 좀더 밖을 노닐고 싶은 맘이 올라온다 카페로 향한다. 종일 안에만 있었더니 뭔가 사람구경 다른 공간 구경이 하고 싶다랄까 ~
요즘은 메뉴판의 메뉴보다 포스터의 홍보문구에 혹하는 경우가 있다. 오늘도 포스터에 눈을 빼앗겼다.
좀 상콤한 당근 맛의 느낌이다. 뭐랄까 건강해지는 맛이랄까? 컨셉 자체가 건강한 나것의 느낌이라 그런지 딱 그맛이다. 건강해지는 맛.. 별로 신경 안쓰고 파인애플이라는 단어에 끌려서 주문했는데 생각보다. 파인애플맛은 적다.
처음에는 파인애플 맛이 메인인가 했는데 ㅎㅎ 파인애플 살짝 당근 가득 레몬 살짝 사과 살짝의 느낌이다.
자세히 맛보고 있노라니 점점 입에 베어서 깊어지는 맛이 좋다. 단짠단짠처럼 자극적이지 않아서 좋다.
에어컨이 강해서 차갑게 보다 미지근하게 즐기고 싶은데 얼음은 빼달라고 할껄 그랬다. 어제 부터 찬 음료나 물은 조심하는 중이다.
20분 정도 앉아 있는데 구석 자리가 빠진다. 뭔가 내가 앉아 있는 곳은 에어컨 바람이 직방와서 추워서 덜덜덜 떨고 있었으므로 자리를 옮긴다.
평소라면 12시가 넘은 시각이면 사람들이 북적북적한데 오느이 일요일 밤이라 그런지 전체적으로 여유 있는 감이 좀 있다. ㅎㅎ
몸의 차가움을 알아 차려 보자. 잔잔하게 에어컨 바람이 왼쪽 팔위를 흐른다. 귀신이 자꾸 호호 하는 것만 같은 느낌이다. 쌀쌀함에 어께가 긴장되어 있다. 긴장되어 있으니 견갑골 주변의 근육이 저릿한 느낌도 든다. 스산한 바람이 다리 주위로 맴돌 맵돌 하는 것 같다. 특히나 왼쪽 무릎을 꼬아서 앉아 있는데 거기를 집중타격한다. 피부에 차가운 느낌이 들고 점점 스며들어 뼈가 잇는 중심부로 들어오는 듯하다. 몸이 지금의 추위를 어떻게 느끼고 있는지 느끼고 있노라니 일어서서 나가야 겠다 싶다. 평소라면 외투를 챙겨 올텐데 오늘은 급히 나오느라 깜빡 ~~
아침운동
어제 집에 돌아와서 아 오늘 새벽이구나 잠들기전 몸을 관찰해 볼까 싶었다. 그냥 하면 재미없을 것 같아서 코어인지에 있는 문구들 그리고 요가니드라 스타일로 몸을 탐지하는 가이드를 녹음해 본다. 그리고 누워서 어제 포스팅에서 언급한 안정위 자세로 녹음한 가이드를 들으며 몸을 알아차려 본다.
아침에 일어나서 역시 녹음한 파일로 다시 끔 몸을 관찰한다. 좀더 실습적인 부분들에는 여유를 주어서 문구를 넣을껄.. 이론적인 부분들을 좀 더 명확하게 찝을 껄 하는 아쉬움도 살짝 올라온다. 그래도 20분 정도 몸알아차리고 하기에는 좋은 느낌이다. 뭔가 좀 더 편집을 해서 올릴까 하다 귀차니즘으로 그냥 올림 ~~
화장실을 다녀오고 물을 마신다. 누워서 가볍게 소마틱스 기본 운동 몇가지를 한다. 천천히 몸을 움직이며 관련된 부위를 알아차리는게 중요하다. 근력이 아닌 몸의 긴장의 이완 근육간의 관계를 다시 연결하는 운동이다. 자연스런 움직임을 하고 있다고 생각하지만 중간에 어떤 부위가 평소의 자세나 습관 사고 트라우마 등으로 인해 긴장되어 있는 경우가 많다. 그런 막힌 부분을 다시 자연스런 흐름으로 만들어 주는 운동이랄까. 똑같은 움직임이라도 어떤 부위간의 관계를 긴장을 자각하고 운동하느냐에 따라 효과가 달라진다.
요 동작을 우선 한다. 척추로 척추 주변의 근육들을 칫솔질하는 듯한 느낌도 나고 좋다. 호흡을 들이쉬면 아치를 만들었다 풀었다. 몸 여기 저기를 관찰한다. 이것이 끝나고 같은 자세에서 동작을 바꾼다. 왼쪽무릅과 오른쪽 팔꿈치를 끌어 올려 닿게 하면서 연결된 근육들을 관찰한다.
다 마치고 복부훈련을 한다. 상복부 중간 하복부 이렇게 해당부위에 자극주는 동작을 한다. 처음에 30개씩 하다가 뒤로 갈수록 줄어듬 ㅋㅋㅋ 평소 도장에서 하던 운동들이다. 옆에서 쪼는 사람이 없으니까 개수가 자꾸 준다 힘들어서 ~~
핸드폰을 머리 앞에 잘 보이게 두고 요 영상을 보며 플랭크 시리즈를 따라한다. 내 자세가 이상한지 나는 복부보다 어께가 아픔.. 그리고 쉬는시간이 언제인지 잘 몰라서 계속하다 후반부에 죽을 뻔함.. 중간중간 쉬어 주었어도 그리 다르지는 않았을 듯 하다 ㅋㅋ
서서 버핏 10개 정도 하고 스쿼스 10개 정도 하고 런지 10개를 한다. 사실 더하고 싶었는데 아침에 일어나서 아직 제대로 걷기도 전이라 그런지 몸에 힘이 안들어 간다. 웜업이라고 하나 몸이 좀 후끈 달아오르게 한 뒤에 해야 하나보다. 흐물흐물.. ~~
대충 이렇게 1시간 좀 안되게 한듯 하다. 매일 새로운 자세 조금씩 넣어 가면서 근력이랑 자각훈련 섞어서 하면 재미있겠다. 그리고 가이드 녹음도 다양한 방식 끌어와서 들으면서 만들어 보는 재미도 좀 들여도 좋을 듯 하고.. 여튼 아침 운동은 이렇게 끝.. 오늘도 조잘조잘 ㅋㅋㅋ
또 책을...
피들리에서 읽을꺼리들을 둘러보다 도소은님의 글이 보인다.
https://blog.naver.com/grace_doh/221303430050
한국에 휄든을 보급하고 계신 분이다. 요즘 몸에 관심이 있으니 오랜만에 블로그의 글들을 쭉 읽어 내려간다. 좋은글 좋은글 ㅎㅎ 그러다가 휄든관련된 도서가 번역되어 나온게 있다고 글이 나온다. 엇 이건 사야되 하면서 보니 이북도 있다. 일단 무료 샘플보기 ~~
내가 추천사에 내가 좋아하는 책의 제목이 나온다. "몸은 기억한다" 저자가 추천했다니 ㅋㅋㅋ
추천사에 "몸과 뇌가 감각동작을 처리하는 방법을 바꿈으로서 치유된 놀라운 이야기들이 펼쳐진다"라고 적으셨는데 뭔가 설렘설렘..
자꾸 읽던 책은 던지고 새로운 책만 ㅎㅎ 계속 떠오르면 꺼내서 돌려가며 읽기는 하지만 ~~ 풀로 읽기 보다는 읽고 싶은 부분만 발췌독하면서 떠오르면 또읽고 하는 식으로 돌린다. 그런 스타일이다 보니 소설책은 거이 읽을 일이..
잡담
요즘의 글은 조잘조잘이네요 ㅋㅋㅋ 하긴 늘 "뭐했어요 뭐했어요" 조잘조잘이네요 ~~
한결 더위가 풀린건지 오늘은 선선한 느낌이네요 ^^
즐거운 월요일 으쌰입니다!!!
여유로운 일요일의 일상이네요. 동생분은 셀프 웨딩 사진을 찍어주는 오빠가 있어서 든든하겠습니다.
운동과 몸에 관심이 많으시군요. 전 육아세계에 살다보니 제 몸 돌보고 가꾸는 걸 잊은지 오래네요. 다시 관심을 좀 가져봐야겠어요.ㅎ
재미있었습니다. ^^
저도 최근들어 운동을 조금씩 하기 시작했네요 ㅎㅎ 육아와 자기돌보므이 균형을 응원하겠습니다. ^^
으샤으샤!!
아잣!!!
헐..
요기도 선유도가 나오는군요
선유도가 명소인가바요...
스팀잇 포스팅에서 자주 보네요 ㅎㅎㅎㅎ
오늘은 날이 넘 더워서 운동은 꽤를 부리고...
실내에서 하는걸로 방향을 잡았어요...
동영상 보고 하나씩 따라 해볼까요?...ㅎㅎㅎㅎ
스팀잇에서는 선유기지라는 카페가 있다 보니 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 선유도 공원이 유명하기는 하지요 ^^
저는 낮잠 잠깐 잔다는게 3시간을 내리 잤네요 ㅋㅋ 아침에 일어났지만 낮에 자서 또이또이 ~~
요즘은 운동동영상 있으니 하루에 하나 따라하기 정도 목표로 해도 좋을 것 같아요 ^^
예비부부에게 좋은 선물을 주셨네요
저도 이제부터 전신운동/복근운동, 5분 플랭크 운동으로
뱃살좀 빼어보렵니다 그런데 너무 덥네요
뱃살 녹아내림 응원합니다 ^^
서로 존칭 써주고 지킬거 지켜주면 오래오래 가죠 ^^
휴가기간에 운동안하고 먹었더니 저도.. 운동 열심히 해야할듯
책 추천사 좋네요 ^^
즐거운 한 주 되세요!
운동 으쌰 즐건 한주 되셔요 ^^
동생분이 결혼하신다니 많은 생각이 드시겠어요
갑자기 제동생 시집갈때 생각이 드는군요.
가수가 된 이유 노래는 처음 듣는 노래로군요.
워낙 티비 잘 안보고 노래도 잘 안듣다 보니...
덕분에 새로운 노래 듣고 갑니다~
너무 너무 더운데 시원한 오후 보내시길 바래요~
뭔가 신기하네요 ㅎㅎ 동생의 결혼이라니 ^^
고막 고생하셨습니다 즐거운 밤 되셔요 ^^
플랭크~~~ 정말 운동된다는데... 알고는 있지만.. 실행이 안되네요 ㅎㅎㅎ
요즘 가운데님.. 가을도 아닌데.. 문학소년이~~~~ ㅎㅎ
즐거운 월요일 되세요 ^^
가끔 그냥 누워 있다가 잠깐 해보셔요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 문학소년이라기엔 문학책은 없어요 죄다 실용서쪽 ㅋㅋ 그리고 일단 소년이라는 전제가.. ㅋㅋㅋ
동영상보고 차근차근 따라해봐야겠어요^^
네 저분 플랭크 영상 매일매일 하기 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 힘들면 초를 좀 작게 해서 ~~
가운데님 셀프웨딩 촬영을 하셔야 할텐데....ㅎㅎ
동생분 웨딩 촬영도 해주시고~ ^^
이런 더위에 야외 촬영은.... 죽음이죠! ㅎㅎ
아침부터 운동을? 전 몸뚱이가 말을 안들어서...ㅋㅋ
결혼이라 적어도 5년은 더 있어야 할 듯 합니다 ㅋㅋㅋ 아직은 하고싶은 생각이 안들어요.. ㅋㅋ ( 아 못도 포함되겠군요 ㅋㅋ )
선선한 바람에 가볍게 움직여 보았습니다 ㅎㅎ
어려운 노래를 소화하셨네요.👍
'기를 쓰고 노래해' 가사가 와 닿아요 ^^
아침에 추천해 주신 소마틱스 요기 등장하네요~
셀프 운동하는데 도움이 됩니다요ㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 기를 쓰고 노래 했지요 ㅋㅋ
습하긴 하지만 비가 조금 와서 다행입니다~
그래도 8월이라 금세 또 더워지겠지요 ㅎ
어쩐지 더 선선한 느낌이더라니 ㅎㅎ
플랭크 복부운동으로 참 좋은 운동입니다. 꾸준히 하면 뱃살은 사라지고 식스팩이 생길겁니다.
식스팩이라 ㅋㅋㅋ 좋네요 ㅋㅋㅋ
웨딩 사진 도와주는 오빠라니! 역시 전문가 지인은 좋군요.ㅎㅎ
곧 결혼 하실텐데, 좋은 선물이 되었겠네요.
전 일요일 하루동안 에어컨 바람 아래에서 딩굴딩굴 한 기억밖엔 없네요ㅋㅋㅋㅋ
도움이 되어서 기분 좋ㅇ들 따름입니다. ^^
에어컨 아래 뒹굴뒹굴 좋네요 좋아. ~~
이번달 결혼기념일에 셀프로 찍어보려 하는데
팁 좀 주세요~!!모델이 제일 중요하긴 하지만요^^;;
저도 당일 갑자기 촬영한거라 ㅋㅋㅋ 평소 찍는 쪽도 아니구요 ~~
샘플 사진 수집하기 ~~ 어떤 포즈, 어떤 악세사리, 의상 쓰는지 보기 정도일까요
셀프웨딩 / 특정 장소명 + 셀프웨딩 / 특정장소 커플사진 / 커플스냅 /
이런식으로 구글이미지나 인스타그램 등 참고해서 검색해서 마음에 드는 것 모으신 뒤에
다 할 수 없으니 정리해서 할것 추려서 비슷한 톤으로 정리.. ㅎㅎ
너무 기본 적인가요 ^^
ㅎㅎㅎ
이르어퀘 노래훼에에에~~~
저는 오늘의 운동으로 스쿼트랑 런지 입니다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 고막 고생하셨습니다 ~~ ㅋㅋ
너무나도 다양하고 많은 일을 하시는거 같아요! 알찬 하루하루 보내시네요~ 저도 오늘부터 운동 시작해야겠습니다~
묘사가 길어서 그렇지 그리 많이 한일은 없는 듯하기도 하구요 ㅋㅋ
운동 가즈아!! ^^
집에서 따라하라고 마눌님한테 보여죠야겠군요.
노래부르는거 좋아하시나봐요 항상 동노는 계속나오는거 같아요.
동노에서 홍보 모델로 발탁해야할듯
순간 제 노래 따라하라는 줄 알고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
플랭크 영상 말씀이군요 ㅋㅋㅋ
동노는 사랑이죠 ㅋㅋ
일상에 동노는 필수~! ㅋㅋ
'스파'시바(Спасибо스빠씨-바)~!
동노는 늘 필수 코스가 된듯 합니다 ㅎㅎ
플랭크 안 한지 꽤 지났는데, 오랜만에 해볼까요.ㅎㅎ
요즘은 너무 더워서 10초만 있어도 땀이 주르륵 쏟아질 것 같은 예감이?
도전 가즈아!!!
길게 할필요 없이 10초가 가장 효율이 좋다는 이야기도 있더군요 ㅋㅋㅋ 10초씩 끊어서 하라고 ㅋㅋ
플랭크 운동이 그렇게 좋다죠? 저도 이제 운동을 좀 해야할텐데....ㅋ
자 이 덧글을 보면 바로 플랭크 자세를 취합니다!!! 응? ㅋㅋㅋ
응원합니다
동생 결혼축하드립니다 가운데님 ㅎㅎ
가운데님이 사진도 찍어주시고 결혼식날 옷도 멋진걸로 준비하시면 좋겠습니다 ㅎㅎ
본식 사진은 다른 분이 ㅋㅋㅋㅋ ㅋ
옷을 한벌 장만해야 하는데.. 정말 1년에 한번 이나 입을까라 ㅋㅋㅋㅋ
중심잡기님께서 이렇게 조금씩 토막글을 써주시면 저는 이를 근거로 하여 이론적 설명을 섞어서 포스팅해도 재미있을 것 같습니다. 지금은 다른 것들때문에 바뻐서 시도는 못하고 있지만, 계속 이렇게 써주시면 감사하겠습니다. 어느 순간 우렁각시처럼 님의 포스팅에서 샤샤샥 오려가지고 참고하겠습니다.
코어인지를 텍스트 북으로 조금씩 출처(페이지)도 기록해주시면 어떨까? 생각도 됩니다. 그리고 5분 이내정도의 토막이면 더욱 좋을것도 같구요.(그냥 개인적인 생각입니다)
저도 재미있게 읽고 있습니다. 스팀잇 시작할때즈음 읽기시작한 책인데 아직도 읽고 있습니다. 책은 안읽고 포팅질만 하게되내요. 이놈의 스팀잇이 중독성이 최강입니다. 처음에는 흙수저 포팅 그리고 돈 넣고 포팅, 조금더 야금야금 넣고 이제는 물려버렸네요. ㅋㅋ
재미있겠네요 ㅋㅋㅋ 그런데 제가 무언가 꾸준히 하는 사람이 아니라 내일은 또 달라졌다 몇일 뒤에 돌아오고 해요 ~~ 깨작깨작 ^^
아 넵 알겠습니다. 대부분 이북으로 읽는 편인데 코어인지는 종이책밖에 없어서 종이책으로 읽고 있으니 담엔 그리 할께요 ^^
몸은 기억한다 저도 완독은 아니고 틈틈히 떠오르면 읽고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 스팀잇의 매력에 빠지셨군요 즐거운 스팀잇 생활 되셔요 ^^
저도 마찬가지로 삼천포입니다. 부담가지시지 마시고 내키실때 조금씩 해주시면 되지요. 스팀잇이 즐거워야죠.
혹시 코어인지 영문 파일 필요하시면 보내드릴께요. 스마트폰 안드로이드 전용파일입니다. email로 보내드릴께요.
넵넵 호기심과 흥미가 있어야지 ~~ 억지로 하는게 잘 안되는 사람이라 ㅋㅋㅋ
감사합니다. 그런데 영어는 까막눈이라 ㅎㅎ
존대말이 장.단점이 분명한 것 같아요. 서로 존중하는 의미로는 권장할 만한데 관계자체가 너무 딱딱해 질 가능성이 많은 것 같습니다. 반말이라도 애정이 가득 담기면 반말이 희석되지 않을까요?
반말이면 서로 반말 존댓말이면 서로 존댓말 정도의 태도로 ㅎㅎ 일단은 설렁설렁 가까워 지면 편하게 말하게 되겠죠 일단 당장은 흠 입니다 ^^
ㅎㅎ! 넵...
재미있는 일상 글 입니다.
재미나게 읽었습니다.
저도 집에서 일하기 때문에 정장은 아에 하나도 없습니다 ㅋㅋㅋ.
좋은 한주 되십시요!
긴바지도 답답한데 정장이라니 말이죠 그러나
장소과 의미라는 게 있으니 그날은 ㅎㅎ
👍👍👍👍👍👍👍💕
스튜디오에서 일하시는군요ㅎㅎ
동생 웨딩사진을 찍어주시다니 멋지십니다ㅎㅎㅎ
가벼운 셀프웨딩 느낌이었어요 ㅎㅎ 그래도 동생 결혼에 도움이 되어 좋네요 ^^
여동생이 곧 결혼하시는군요.^^;;
먼저 보내시니 묘한 기분이 드실것 같아요.
동생 남편되실분과 말높이기 시작하면 정말 말놓기 어려울겁니다.ㅋ
빨리 익숙해지도록 자주 연락하시고 친해지셔야 할것 같아요.^^
네 ^^ 좀 신기하다랄까요 ~~ 촬영하면서 알콩달콩한게 행복해 보여 잠 좋았습니다. ~~
뭐 그냥 존댓말로 가도 서로 존중하고 좋치요 ㅋㅋ 편안한 말하게 되면 서로 편안하게 말할 수 있도록 하구요 ~~
오호~ 사진 잘찍으시나봐요!! 저는 아무리 잘찍을래야 잘찍을 수가 ㅠㅠㅠㅠㅠ 손재주없는건 진짜 1등인거 같아요! 팔로우하고가요! 소통해요~~~
일이 사진이라 기기는 다룰 줄 알아요 ㅎㅎ 여러컷 찍고 한컷 살리기 하는거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 반갑습니다 ^^
음료는 보기만 해도 시원해지는 것 같슴다 ㅎㅎ
얼음 가득 시원했습니다. 에어컨이 빵빵해서 춥기까지 ^^
오 대단하십니다.
위에 있는 운동을 한 시간 씩이나...
제 동생 신랑도 저보다 3살 위인데, 서로 말 놓습니다.
서로 어색한 것 보다, 편한게 나아서 같이 말 놓자고 했습니다.
아 근력운동을 죄외하고는 설렁설렁 하는 운동이라 ㅋㅋㅋ
뭐 1살차이긴 한데 때가 되면 서로 자연스레 놓게 될지도 모르겠군요. 하긴 평소에도 10살차이어도 편하게 말놓고 지내는 분들도 있으니 ㅎ 나이는 별 문제가 아니네요
플랭크가 허리에 좋은 운동이라던데 한번 도전해봐야 겠네요
맨날 도전만 하고 꾸준히 못해서 문제지만요 ㅎㅎ
그냥 생각날 때 가볍게 툭툭 해보셔요 ㅋㅋ 저도 그런식으로 다행이 아직은 자주 생각이 나서 몇일 뒤에는 망각하고 있을지도 모르지만요 ^^
센터링님 앵글에 담긴 동생 부부의 모습, 행복해 보이시던가요?ㅎㅎㅎ
결혼 준비가 생각보다 쉽지 않은 것 같아요. 신경 쓰이는 일이 많아 요즘 같은 더운 날씨에는 다툼이 생길 것도 같고...저는 그냥 가만히 있는 게 도와주는 거라 생각하기로 했습니다 ㅎㅎㅎ
다행이 즐거워 보이던걸요 ㅎㅎ 아마 동생부부는 대부분다 약식으로 정리해버리는 중이라서 그리 신경쓸게 없는듯 해요 ㅎㅎ 촬영 도와준것 빼고는 딱히 저도 가만히 입니다 ^^
조금만 더기다려~
내가 달려 갈테니~
그때까지 기다릴수 있겠니~
''내가 살아가는이유''이 노래를 개작하신 건가요..!?
노래가 ''쌀아있눼~''
제가 모르는 노래 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ 제 노래가 좀 쏴롸있습니다. ^^
와.. 진짜 알차네요! 운동에 책까지! 저는 둘 다 못하는데 ㅋㅋㅋㅋ5분 플랭크는 엄두도 못 냅니다. ㅠㅠ by 키만
아 저 5분이 풀로 플랭크가 아니라 중간에 휴식도 있고 동작을 바꾸어 가면서 가는거에요 ㅎㅎ 좀 설렁설렁 쉬어가면서 따라가도 되구요 ^^
35도가 이렇게 시원한 줄 몰랐습니다
앞으로의 여름이 걱정이네요 ㅜ
뭔가 선선하다는 느낌이 있어요 ㅋㅋㅋ
동생이 먼저 결혼하는군요 ㅎㅎ
사진 찍어주면서 뿌듯했겠어요..
왜이렇게 운동하는게 힘든지 모르겠어요..
하루하루 열심히 운동하셔서 초콜렛 복근 기대하겠습니다 ㅋ
네 ^^ 사진찍는 것 재미있더라구요 행복해 보이구요 ~~
설렁설렁 하는지라 복근이라.. ㅋㅋㅋ 잡힐지는 모르겠네요
안에서만 촬영하신게 다행이네요.
요즘 정말 덥잖아요.
웨딩 사진보다 아기들 촬영이 더 힘들 것 같은데...
동생분한테 좋은 선물 해주신 것 같네요.^^
말이 안통하면 안통하는대로 통하면 통하는데로 ㅋㅋㅋ 재미도 난이도도 다르더라구요 ~~
흠 아기들 우정촬영이 제일 난이도가 높은 듯 하구요 ㅋㅋㅋㅋ
몸 조금만 움직여도 더운 현실 ㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ 요즘 그래도 풀린듯한 느낌이 있어서 좋아요 ^^
가족이 찍어주는 웨딩사진이라 동생부부에게 더 의미가 있겠어요 더위는 저번주에 고점찍고 이제 하락장인것같네요 ㅎㅎ
센터링님 노래 들으며 항상 자신감을 가집니다. ㅎㅎㅎ
노래는 잘 부르는 것이 아니라 즐기는 것이죠.ㅎㅎㅎ
아내와 첫 만남에서 노래방 갔었는데 아내가 그러더군요.
"참 용감하게 부르시네요."ㅎㅎㅎ
자신감을 주는 목소리라 ㅋㅋㅋㅋ 이거 칭찬인가 아닌가? 흠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
용감하게 부른다 뭐랄까 저에게도 잘 어울리는 ㅋㅋㅋㅋ
오우 축하축하^^ 합니다
동생분이 먼저 가는군요~부러우시죠~
어서 가시길 바래요~^^
결혼에 대한 생각이 없어 부러움은 없네요 ㅋㅋㅋ
'어서'란 단어 역시 ㅋㅋㅋ
센터링님 덕분에 동생분이 정말 든든하셨을것 같아요. 셀프웨딩 찍어주는 오빠가 있다니 ^^ 저는 웨딩사진 못찍엇는데 괜찮다 싶다가도 내심 서운하더라구요 ;; 아핫
동생분이 결혼을 하는군요
축하드려요~
여동생이니 먼저 할 수도 있지만 센터링님도 준비하셔야지요^^
와~ 동생분 결혼 사진을 찍어주시면 마음이 뒤숭숭 할것 같네요.
동생분 결혼 하는데, 선물은 머해주시나요? ^^;;
날도 더운데 때로는 일상의 조잘조잘 거림도 괜찮지요.
고맙습니다 ^^
오빠가 웨딩사진찍으니 큰 기념이네요.
요즘 영육을 강건하게 하는 중이시군요!
슈퍼맨에 금손이시네요^^