You are viewing a single comment's thread from:RE: [일상] 초보자 명상법View the full contextcgf117 (45)in #kr • 7 years ago 명상.. 아주 좋다고 생각합니다. 처음엔 몸에 힘을 빼고 이완! 하는 것도 쉽지 않았던 기억이 납니다. 앞으로 좋은 명상 법 많이 부탁 드립니다. 감사합니다.
저는 결가부좌를 틀면 허리쪽은 잘펴져서 좋은데 ㅠㅠ 오래를 못해요 ㅠㅠ