생기발랄 다이어리 21화

[jiwoozzing]

명상을 하며 내 몸과 마음의 상태를 있는 그대로 바라보는 연습을 했답니다:)

Comments

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ㅋㅋㅋㅋ 와식으로 할때 정말 잠 많이 와요.. 분명 호흡하고 알아차리고 있었는데.. 반쯤 수면.. ㅋㅋㅋ

[jiwoozzing]

ㅋㅋㅋㅋ그쵸 꿀잠보장입니다~