자기계발분야 베스트셀러 도서 세권을 읽고
책 세권에서 에센셜 단 ‘한 줄’을 뽑아봤습니다.
평소 읽고 싶었지만 시간이 안되셨던 분들은 이 책들에서
핵심적으로 강조되는 한 문장을 참고 하시면 될 것 같아요.
“어제보다 조금 더 성장하기 위해
지금 내가 할 수 있는 작은 일은 무엇일까?”
이 질문 하나가 인생을 바꾼다고 합니다.
다른 사람과 자신을 비교하는 마음을 버리고
어제 자신과 비교해 한 뼘 더 성장한 오늘에 집중할 것
그러기 위해 일단 작게라도 움직여 보라고 합니다.
'성장'이란 단어가 부담스럽다면 그 대신
‘생활이 좀 더 나아지는’으로 바꿔보세요.
어제보다 "짜증을 줄이기 위해, 좀 더 웃기 위해,
고통을 덜기 위해" 지금 내가 할 수 있는 일? 처럼 말이죠
예를 들어
- "책상 위 어지럽게 쌓인 서류 중 단 몇 장만 훑어보자"
- "조깅이 힘들 면 운동화 신고 그냥 걷기라도 해보자 "
- "짜증나는 프로젝트를 다루기 쉽게 여러 개로 분해해서
- 그 중 하나만 해보자"
등이 될 수 있어요.
생각에 파묻혀 있기 보다는 일단 사소한 일이라도
움직이는 습관이 삶을 바꾼다고 합니다.
[참고도서]
12가지 인생의 법칙(조던B.피터슨 저)
나는 습관을 조금 바꾸기로 했다(사사키 후미오 저)
아주 작은 반복의 힘(로버트 마우어 저)
큰 일도 결국 작은 일을 이뤄나가야 이루어 지는 것이니 작은 일을 소홀히 해서는 큰 일도 이룰 수가 없는 것이라 봅니다. 좋은 책 소개 감사합니다~~
소소한 즐거움이 모여 행복한 하루 되셔요 ^^
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해보고싶은거 하나만 해보고 있는 중입니다.
ㅋㅋㅋ 그러다가
잘 되면 더 좋겠지요~!
좋은 결정입니다 ^^