안녕하세요 스팀잇의 피터박입니다 꾸벅
피터박은 필라테스를 시작했습니다
어제 @venti 님과의 밋업이 있었습니다
벤티님의 조언도 있고
벤티님이 반얀트리 휘트니스를 거점으로
열심히 운동하시는 모습을 보고
자극을 많이 받았습니다
피터박도 앞으로
필라테스 학원을 거점으로
필라테스와 헬스를 열심히 할 생각입니다
필라테스 학원에서
필라테스도 배우고
운동도 하고
독서도 하고
음악도 듣고
너무너무 좋은 시간이 될 것 같습니다
필라테스
체형,자세 교정에
좋은 운동입니다
피터박에게 너무 필요한 운동이었습니다
무엇이든
꾸준히
이상 스팀잇의 피터박이었습니다 꾸벅
부럽습니다~반얀트리
그럼요 그럼요
운동하는 모습이 멋집니다.
운동 많이 하면 멋있어지죠 ㅎ
필라테스 저도 관심은 있는데
막상 시작을 못하겟더라구요.ㅎ
시작해보세요 너무 좋아요
부러버요
반안트리는 아니지만
전 근처에서 4월부터 요가를 시작 해볼려구요 ㅎㅎ
.
만약
서른살에 당신의
척추가 뻣뻣하다면 당신은 늙은것이고
60살에도 완벽히 유연하다면
당신은 젊은것이다
Joseph Pilates
너무 좋은말 같아요
꾸준한 운동으로 건강 관리 하시길 바랍니다
감사합니다
꾸준해야죠 감사합니다
필라테스 광고나 홍보를 보니,
대게 여성분들이 많이 하시는 것 같은 느낌을 주로 받았습니다.
자세교정이나 유연성 증대로 호기심을 조금 가지고 있는데,
혹시 남성들도 하시나요?
거의 없죠 ㅋㅋ 전 피터박이니까..
반얀트리 좋죠 ㅎ