홍열님 오늘 하루 잘 보냈나요? ^.^
요즘 날씨가 풀려 운동하기 딱 좋네요~~~
오늘 했던 운동 올려봅니다.
이두운동과 활배근 운동해 봤네요.
그리고 오늘 운동의 마지막은 역시 산아래까지 마라톤 1키로 뛰어내려와서 마무리입니다.
저녁시간 마무리 잘 하세요~~~
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진짜 날씨가 풀리니 좋네요~
하산하실때 항상 조심하세요! 밤길도 어두운데~~