Hola amigos de Hive. Hoy vengo a conversar con ustedes sobre un tema que me gusta mucho y no es más que la música, algo que nos hace vibrar todos y hasta nos hace cambiar de humor, o ¿no es así? la música es inspiración, es paz, es tranquilidad, es felicidad, es sentirnos vivos, todo eso es la música para mi. Espero que para ti también lo sea.
Debo suponer que no hay persona en este mundo que no disfrute de la música, siempre y cuando pueda escucharla por supuesto, no creo que haya alguien que no la aprecie y que no la escuche a diario, en mi caso me concentro más cuando oigo algo, me siento a escribir pero mis audífonos y mi teléfono deben estar ahí conmigo.
Soy de las que disfruta escuchar cualquier tipo de música, desde reguetón hasta vallenatos, que por cierto me encantan. Pienso que gustos hay muchos y debemos respetarlos, cada persona se siente bien y en paz con su tipo de melodía, muchos juzgan a quienes escuchan reguetón por ejemplo, porque sus letras no dejan nada bueno, estoy de acuerdo, pero no quiere decir que no las podamos disfrutar en un momento dado.
No se trata de que a todos nos guste lo mismo, todos somos diferentes y por lo tanto pensaremos de manera distinta, se trata de disfrutar ese momento entre la música sea cual sea y nosotros. Poder divertirnos y gozarla, y además aprovechar todos los beneficios que nos brinda.
Aquí les puedo mencionar algunos de ellos:
Aumentar nuestra motivación y mejorar nuestro estado ánimo, ciertamente cuando escuchamos una canción que nos gusta nos sentimos mejor, con más energía y nuestros pensamientos suelen cambiar para positivos, así que este gran beneficio es espectacular para nuestra salud mental y física.
Otro punto importante y que tiene relevancia médica es que ayuda a reducir el estrés y los niveles de ansiedad, algo genial porque hoy día los seres humanos vivimos bajo mucha actividad y eso nos desequilibra. Así que poder reducir esos niveles altos de cortisol (hormona del estrés) es fabuloso y debemos aprovecharlo.
Nos ayuda con nuestra memoria ya que provoca conexiones nuevas y también el poder atraer viejos recuerdos, puede hacer que nuestra concentración sea mucho más intensa y además nuestra creatividad más activa.
Algo que tampoco podemos dejar de lado es que la música nos une, porque cuando salimos con amigos o nos reunimos con seres queridos la música siempre está presente. Así que queramos o no, forma parte importante de nuestra vida.
Son muchas las cosas buenas que nos puede aportar la música, así que te invito a hacerla parte de tu rutina. Saludos.
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